肝是负责我们身体排毒的器官，它能有效促进我们身体中的新陈代谢，但由于现在很多人有一些不良的生活习惯，往往会导致肝功能出现一些问题，若是你身体这两处总是散发一些臭味，那可能说明你肝不好。
1、嘴臭
有些人在早晨起床，发现自己的嘴巴特别臭，有一种腐臭的味道，有时是因为口腔问题引发的，但大多数人都是因为肝脏受到了损害，食物的酸臭味到达口腔，如果是毒素长期积累在体内，那么就不能很好的排出去，会增加血液当中的氨含量，因此在呼吸的时候就会有口臭的问题存在。
2、腋下臭
在新陈代谢的过程当中，也会通过身体的汗液排出一些毒素，在肝脏受损的情况下，会让体内毒素积累得越来越多，从而就会影响到新陈代谢，这也会极大的分解氨基酸和脂肪肝酸的能力，一般情况下腋窝部位臭味更为严重。所以在人们发现自己有这种问题之后，就需要去检查了。
日常生活中，一些食物也对肝脏有很好的保健作用。
1、小白菜
小白菜当中含有丰富的矿物质以及膳食纤维，我们适当的摄取一些可以补充身体所需要的营养元素，并且也可以起到清热降火、排毒的功效。
2、绿豆
运动是生活当中比较常见的一种杂粮，营养价值其实也非常丰富，并且也可以帮助人们清热排毒，效果其实也非常的显著。
3、松子仁
松子仁当中含有丰富的蛋白质和维生素e，并且营养价值也非常丰富，其中的蛋白质可以起到很好的更新肝脏组织细胞的作用，并且也可以帮助人们促进肝脏的修复，同时维生素e也具有很好的抗氧化能力，可以帮助人们缓解肝细胞衰老。
